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Katharina, ist "gesunde Ernährung" mit achtsam/intuitiv essen vereinbar?
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In dieser Folge begrüße ich Katharina Kühtreiber von eatmoveenjoy. Sie ist Diätologin. Das ist für mich die perfekte Gelegenheit um herauszufinden ob Diätologie (alias gesunde Ernährung) überhaupt mit achtsam oder intuitiv essen vereinbar ist. Außerdem: Was bedeutet Food Freedom, sollen Kalorien wirklich im Fokus stehen und warum essen Abnehm-Willige oft zu wenig ohne dabei Gewicht zu verlieren?
- Website: www.achtsam-essen.at
- Katharina Kühtreiber: https://www.eatmoveenjoy.at
- Filmtipp: Embrace von Taryn Brumfitt
- eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
- ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/
- Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/
- UnterstützerIn werden: www.Steadyhq.com/ernaehrungspsychologie
- Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
- Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
Katharina:
- Instagram: https://www.instagram.com/eatmoveenjoy.at/
- Website: https://www.eatmoveenjoy.at/
- Facebook: https://www.eatmoveenjoy.at/
RETREATS - EARLY BIRD BIS 19.4 (SOLACE) bzw. 30.3 (EMBRACE) => INFORMIEREN & BUCHEN
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Katharina, ist "gesunde Ernährung" mit achtsam/intuitiv essen vereinbar?
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl
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In dieser Folge begrüße ich Katharina Kühtreiber von eatmoveenjoy. Sie ist Diätologin. Das ist für mich die perfekte Gelegenheit um herauszufinden ob Diätologie (alias gesunde Ernährung) überhaupt mit achtsam oder intuitiv essen vereinbar ist. Außerdem: Was bedeutet Food Freedom, sollen Kalorien wirklich im Fokus stehen und warum essen Abnehm-Willige oft zu wenig ohne dabei Gewicht zu verlieren?
- Website: www.achtsam-essen.at
- Katharina Kühtreiber: https://www.eatmoveenjoy.at
- Filmtipp: Embrace von Taryn Brumfitt
- eBook: https://elopage.com/s/CorneliaFiechtl/ebook-ernaehrungspsychologie
- ACHTSAM ESSEN Kurs: https://achtsam-essen.at/achtsamessen_kursuebersicht/
- Kurs EMOTIONALES ESSEN ADÉ https://achtsam-essen.at/onlinekurs_emotionales_essen/
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- Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
- Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
Katharina:
- Instagram: https://www.instagram.com/eatmoveenjoy.at/
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