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#93 Sprich (nicht) so mit Dir! | Selbstdialoge, Motivation, Mindset, Selbstwert
Manage episode 275029873 series 2607836
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Warum es wichtig ist, dass wir positiv mit uns reden - und wie wir das hinbekommen.
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Wenn Du Dich tiefer in das Thema einlesen möchtest:
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Und jetzt bist Du gefragt:
- Wie ist bei Dir persönlich das Verhältnis zwischen positiven, neutralen und negativen Selbstgesprächen?
- Was sagst Du Dir denn so typischerweise?
- Welchen meiner Ratschläge wirst Du als erstes umsetzen?
- auf die Podcast-Mailbox unter 06173 / 608 4 806
- in die Kommentare auf der Website zu dieser Folge oder
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Kapitel
1. Intro (00:00:00)
2. Warum negative Selbstgespräche fatal sind. (00:01:28)
3. Lernen, gut zu uns zu sein. (00:06:11)
4. Bei der Selbstbeschimpfung ertappt! (00:10:40)
5. Beispiel: Tommy Haas (00:12:48)
6. 3 Tipps für Deine Selbstgespräche (00:14:28)
7. Outro (00:19:13)
134 Episoden
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