#232 Hilfe, ich falle nachts zurück in alte Gedankenmuster

Erfolgreich glücklich SEIN

Wir hatten letztens eine Frage-Antwort-Sequenz. Ein Teilnehmer erzählte uns, dass er schon ganz viel gemacht hat, auch schon bejahend Gefühle gefühlt hat und sogar eine ganze Ausbildung bei jemanden gemacht hat. Dennoch merkt er, dass er nachts immer wieder in alte Gedankenmuster zurückfällt. In der heutigen Podcastfolge sprechen Christina und Walter darüber, wie du alte Gedankenmuster unterbrichst und dein "neues Ich" voll ausleben kannst. In dieser Folge erfährst du: * Wie deine Gefühle deinen Körper beeinflussen. * Warum du dich tagsüber deinen Gefühlen widmen solltest. * Wie dir Reflexion am Abend über den vergangenen Tag helfen kann. * Warum es wichtig ist, deine Erfolge zu erkennen und zu erfühlen.

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