))
Atmen - wie die einfachste Sache dein Leben verändert
Manage episode 268866811 series 2772660
Inhalt bereitgestellt von Stefanie Kapp, Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden, and CMD. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Stefanie Kapp, Stefanie Kapp: Kieferschmerzen loswerden, and CMD oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Atmen - wie die einfachste Sache dein Leben verändert
Interview mit Autorin Jessica Braun
Jessica Braun ist Bestseller Autorin vom Buch: "Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"
Ihr eigenes Luftholen war auffällig, schwerfällig und liess sie auf den Gedanken kommen darüber ein Buch zu schreiben. In der Recherche dazu hat Sie das Atmen von der ersten Sekunde bis zur letzten begleitet. Sie war bei Geburten dabei, hat mit Gurus zur Entspannung geatmet und Biathleten beobachtet beim Anhalten der Atmung.
Diese spannenden Erkenntnisse teilt sie in diesem Interview und gibt dir Tipps und Tricks wie auch du besser atmen lernst.
Zum Bestseller Buch : "Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"
Zur Website von Jessica: Hier
Buch Verlag: Keinundaber
Kieferwissen- das Projekt
Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf:
Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen
Nutze den 20% Rabattcode: "Kiefer20Podcast"
Das Entspannungsprogramm für deinen Kiefer: Online Kurs Entspannung für den Kiefer
Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich
Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen
Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen
Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.
100 Episoden
Teilen
