#2.2 Isotone vs. hypotone vs. hypertone Getränke

Körperkonzept

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In dieser Folge sprechen wir nach unserem wöchentlichen Austausch über verschiedene Möglichkeiten von flüssiger Nahrung vor, während und nach dem Ausdauertraining am Beispiel Radfahren. Anschließend ordnen wir ein, welchen Einfluss Krafttraining auf Sportarten wie Rennrad fahren haben kann und wie man es positiv nutzen kann.

Vergesst nicht auf unseren Fortbildungen vorbei zu schauen!

Maurice Fortbildung zum Präventionscoach nach §-20 SGB V findet ihr unter https://www.triggerdinger.de/fortbildung und Thomas Reihe zu Training und Therapie unter https://www.trainingundtherapie.de/seminare

Eure Jungs von Körperkonzept

Maurice und Thomas

91 Episoden

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