#85 Motivation ist (nicht) alles!

PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte. « »

3+ y ago 33:43

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Was wir wirklich brauchen, um endlich ins Handeln zu kommen!

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Wir reden ganz schnell und oft davon, dass wir Motivation benötigen, um endlich unsere Ziele zu verfolgen. Aber stimmt das denn auch? Ist es wirklich die Motivation, die uns fehlt? Oder gibt es da noch etwas anderes, was unter Umständen sogar noch viel wichtiger ist? Dieser Frage gehe ich in der heutigen Folge nach. Heute erfährst Du, wie Du wirklich ins Tun kommst!!!

Ich habe lange nach Büchern gesucht, die ich Dir zum Thema "Motivation" empfehlen kann. Von einer Auswahl aus sechs Büchern ist letztendlich nur dieses hier übrig geblieben:

Simon Ternyik: Motivation (Amazon Affiliate-Link)

Und zum Thema Disziplin lege ich Dir gerne nochmal dieses Werk ans Herz:

Jocko Willink: Der Weg der Disziplin (Amazon Affiliate-Link)

Wie ist es bei Dir?

Bist Du King oder Queen of Motivation? Oder kommt es eher drauf an, wofür Du Dich motivieren musst?
Wobei fällt es Dir leicht und wo fällt es Dir schwer, Dich zu motivieren?

Sag's oder schreib's mir bitte:

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Kapitel

1. Intro (00:00:00)

2. Intrinsische und extrinsische Motivation und Motive (00:01:12)

3. Und warum klappt's trotzdem nicht?!? (00:08:04)

4. Volition vs. Nolition (00:12:07)

5. Vier Schritte, um ins Tun zu kommen (00:15:12)

6. 1. Ziel definieren (00:16:09)

7. 2. Entscheidung fällen (00:21:01)

8. 3. Volition aufbauen (00:23:44)

9. 4. Nolition abbauen (00:26:50)

10. Zusammenfassung (00:30:33)

11. Ooutro (00:32:26)

134 Episoden