Über Body Positivity und ”Health at every Size” | Ep. 98

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

Fitness entwickelt oft merkwürdige und durchaus auch fragwürdige Trends, Ansichten oder Meinungen … zum Beispiel das 8% KfA normaler Standart wäre und man - egal ob als Mann oder Frau - permanent wie ein Superheld aussehen müsste.
Und dann gibt es auch Gegen-Trends, quasi Anti-Trends, die von einem Extrem direkt ins Nächste führen.
Einer dieser ”Trends” (wenn man das so sagen kann) ist die Bewegung der Body Positivity oder der Annahme, dass man gesund sein kann, egal wie viel man wiegt und wie viel Körperfett man hat.
Nun …
Über genau dieses Thema möchte ich heute in der neuste Podcast-Folge sprechen und ich habe durchaus ein paar harte und unangenehme Worte für dich aufgenommen … doch sie sind wichtig.
So sprechen wir über Mobbing, was für assoziale Leute es gibt, die Gesundheit, Eigenverantwortung, Selbsthass und was all das mit dem echten Leben zu tun hat.
Viel Spaß beim Hören und mit einer Sicht auf die Dinge, von der ”anderen Seite”.
Dein Sjard
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