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#043 Dr. Simone Koch - Wie du trotz Allergie zum Profi wirst
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Manage episode 265245571 series 2435358
Dr. Simone Koch betreibt in Berlin eine Praxis für funktionelle Medizin und hat sich auf die Behandlung von Autoimmunkrankheiten spezialisiert. Inzwischen sind Simones Bücher Autoimmunhilfe und Happy Hashimoto auch in den Charts vertreten. Im schluesselspieler Podcast spricht Simone u. a. über die Auswirkungen einer Allergie auf die körperliche Leistungsfähigkeit eines Sportlers.
Wenn dir der schluesselspieler Podcast gefällt, bitte ich dich eine kurze Bewertung bei Apple Podcasts/iTunes zu schreiben! Jede Bewertung hilft mir sehr, neue hochkarätige und spannende Gäste für ein schluesselspieler Gespräch zu gewinnen.
Ich freue mich ebenfalls jederzeit über dein direktes Feedback, Fragen oder Themenvorschläge unter team@schluesselspieler.de.
Und jetzt ohne weiteres Warm-up
…Anpfiff!
Hat dir diese Folge des schluesselspieler Podcast gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung bei iTunes!
Den schluesselspieler Podcast findet ihr ab sofort auch bei Spotify!
Show Notes zur Folge mit Dr. Simone Koch
Links zu Dr. Simone Koch
Homepage I Instagram I Flowgrade Show Allergien I Flowgrade Show COVID-19
Bücher von Dr. Simone Koch
Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit
Timetable
00:00:00.000 Intro und Vorstellung Simone
Wie Simone zur Spezialistin für Autoimmunkrankheiten und Allergien wurde.
00:11:10.704 Was Allergien sind und machen
Wir sprechen darüber, was Allergien sind und was sie im Körper machen.
„Allergien und Autoimmunkrankheiten sind die Pest unserer Zeit. …jeder zweite ist von davon betroffen.“
Lymphozytentransformationstest (LTT Test)
00:26:41.827 Allergien und Leistungsfähigkeit
Simone beantwort spannende Fragen wie:
Was kann den Allergieverlauf positiv beeinfluss? Welche Giftstoffe spielen eine Rolle wie kann ich diese meiden?
„Wir haben soetwas wie einen Tank und wenn permanent ein Drittel des Tanks für die Allergiereaktion des Körpers verwendet wird, habe ich weniger Energie für andere Dinge.“
„OMEGA-3 Fettsäuren einnehmen, OMEGA-6 Fettsäuren reduzieren.“
„Auf Weizen zu verzichten hat sich unter Leistungssportlern etabliert.“
Darm mit Scharm – Erklärt Abläufe im Darm und gibt einen Überblick über Pre- und Probiotika
CBD – Cannabidiol und ein Anwendungsbeispiel
00:50:31.837 Exkurs: COVID-19
Simone hat sich intensiv mit dem Corona-Virus beschäftigt und gibt eine kurze Einschätzung zur momentanen Sachlage.
00:54:37.104 schluesselspieler 5-er Kette
schluesselspieler Tipp
Liebling Bosmann – Der Sportrechtpodcast
Dr. Holger Jakob, der auch schon Gast in meiner Show war, hat mit 3 Anwalts-Kollegen einen Podcast zum Thema Sportrecht gestartet:
Hört euch Liebling Bosman – Der Sportrechtpodcast bei allen gängigen Podcatchern an. Den Link zu Liebling Bosman findet ihr in den Shownotes.
Genannte oder ähnliche schluesselspieler Podcasts
Prof. Elmar Wienecke – Wie Mikronährstoffe deine Leistungsfähigkeit verbessern
Annemarie Stein – Warum Ernährung eine Grundlage für deine Leistung ist
Kapitel
1. Intro und Vorstellung Simone (00:00:00)
2. Was Allergien sind und machen (00:11:10)
3. Allergien und Leistungsfähigkeit (00:26:41)
4. Exkurs: COVID-19 (00:50:31)
5. schluesselspieler 5-er Kette (00:54:37)
56 Episoden
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„OMEGA-3 Fettsäuren einnehmen, OMEGA-6 Fettsäuren reduzieren.“
„Auf Weizen zu verzichten hat sich unter Leistungssportlern etabliert.“
Darm mit Scharm – Erklärt Abläufe im Darm und gibt einen Überblick über Pre- und Probiotika
CBD – Cannabidiol und ein Anwendungsbeispiel
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Simone hat sich intensiv mit dem Corona-Virus beschäftigt und gibt eine kurze Einschätzung zur momentanen Sachlage.
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Liebling Bosmann – Der Sportrechtpodcast
Dr. Holger Jakob, der auch schon Gast in meiner Show war, hat mit 3 Anwalts-Kollegen einen Podcast zum Thema Sportrecht gestartet:
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1. Intro und Vorstellung Simone (00:00:00)
2. Was Allergien sind und machen (00:11:10)
3. Allergien und Leistungsfähigkeit (00:26:41)
4. Exkurs: COVID-19 (00:50:31)
5. schluesselspieler 5-er Kette (00:54:37)
56 Episoden
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