Wie Dir Meditation hilft, entspannter zu laufen

Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen

Inhalt bereitgestellt von Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment, Mandy Jochmann | Laufen, and Female Empowerment. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment, Mandy Jochmann | Laufen, and Female Empowerment oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

4y ago 43:54

MP4•Episode-Home

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on February 26, 2024 17:53 (2M ago). Last successful fetch was on March 01, 2024 01:20 (2M ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

In dieser Podcast-Folge hörst einen Live-Mitschnitt meines Facebook-Lives "Wie Dir Meditation hilft, entspannter zu laufen". Mein Ziel ist es, dass Du mit Hilfe von Meditation mehr Gelassenheit und Entspannung in Dein Lauftraining – aber auch in Deinen Alltag – bringst und zeigen, wie einfach Meditation sein kann.

Du erfährst:
👉wie Du mit Hilfe von Meditation entspannter laufen kannst.
👉wie Du Dich in turbulenten Zeiten weniger stresst und mehr bei Dir bleibst.
👉wie Du Dich und Deinen Körper besser wahrnehmen kannst.

Außerdem erzähle ich Dir, welcher Monatsfokus Dich ab April in meinem Leichter Laufen-Power Circle erwartet.

---------------------

Die wichtigsten Links:
Melde Dich jetzt zum Leichter Laufen-Power Circle im April an und gewinne 1 von 3 Einzelcoaching-Sessions mit mir: https://gogirlrun.de/pc

Alle Live-Termine für die kommende Woche im Überblick:
www.gogirlrun.de/termine

Folge direkt herunterladen

112 Episoden

#Fitness #Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment #Female Empowerment #Mandy Jochmann | Laufen #Laufen #Sport #Ausdauersport #Frauengesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden