Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
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#102 Meditation | Soul-Reise: Wandle negative Gefühle in Liebe und Heilung
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Eine Meditation | Soul-Reise, wenn dein Leben gerade etwas aus den Fugen gerät. Fehlt dir Struktur? Spürst du gerade Angst, Trauer, Wut, Hilflosigkeit, Unruhe in dir? Dann helfe ich dir mit dieser Mediation wieder in deine Ureigene Kraft und Liebe zu kommen. Wir schauen uns die "negativen" Gefühle an und laden Liebe, Heilung und Vertrauen ein. Solltest du nach der Session merken, dass sehr viel negative Gefühle aufgekommen ist und diese noch in deinem System steckt, dann bitte: Tanze, schreie oder tobe diese Energie raus. Wir brauchen ein Kanal für gestaute Energie! Ich hoffe jedoch, dass die gestaute Energie mit der Session sich wandeln durfte. Wenn du Menschen kennst, die diese Meditation gut tun würde, dann teile sie gern. Mein Angebot für alle die nicht vor Ort in Hamburg mit mir arbeiten können. Schau mal hier: Musik von Gregor Becker Instagram @arbraflow
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